Embora começar o dia cedinho possa trazer vantagens, nem todo mundo funciona bem nesse horário; entenda se é saudável tentar burlar o seu relógio biológico Confira a matéria completa

Estudo mostra que perda de peso pelo uso do medicamento diminui os episódios de paradas na respiração desses pacientes e pode até levar à resolução da doença; entenda Confira a matéria completa

Confira na íntegra a participação do Luciano Drager, cardiologista e presidente da Associação Brasileira do Sono, no episódio Isso é Fasntástico, que foi ao ar no último domingo 16. Confira a matéria completa

Estudos indicam que dormir com um parceiro pode melhorar a qualidade e duração do sono, além de trazer bem-estar emocional. Entenda os motivos. Confira a matéria completa

A procura pelo zolpidem, um medicamento usado para combater a insônia, atingiu números preocupantes, levando a Agência Nacional de Vigilância Sanitária a alterar a classificação do remédio de tarja laranja para tarja preta. Confira a matéria apresentada no Domingo Espetacular falando mais sobre o tema. Confira a matéria completa

Segundo estudo inglês, nos últimos 25 anos, o excesso de luz artificial aumentou em 49%; saiba como se proteger da chamada poluição luminosa. Confira a matéria completa

Confira nessa matéria publicada pelo Valor Econômico 8 dicas para te ajudar a acordar mais disposto para trabalhar. Confira a matéria completa

A narcolepsia causa sonolência excessiva e afeta diretamente a rotina do paciente. Distúrbio não tem cura e leva a cochilos fora de lugar. Confira abaixo qual a sua categoria de inscrição, de acordo com o descritivo da World Sleep Society: A narcolepsia é um distúrbio do sono que pode afetar as atividades […]